‏إظهار الرسائل ذات التسميات تربية الأطفال. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات تربية الأطفال. إظهار كافة الرسائل
مارس 19, 2020

كيفية تطور طفلك أو الرضيع في السنة الأولى من عمره

 نمو وتطورطفلك أو الرضيع في السنة الأولى 

منذ اللحظة التي ولدت فيها رضيعك ، فهو بالفعلي تعلم ويستعد باستمرار للعيش في هذا العالم.
السنة الأولى من حياة طفلك ممتعة ومربكة في بعض الأحيان ، خاصة للآباء الجدد. تتناول هذه المقالة تقدم طفلك وتطوره خلال السنة الأولى من عمره. بينما قد يتقدم الأطفال ويتطورون بشكل أسرع أو أبطأ ، يجب النظر إلى المحتوى التالي كدليل عام

الشهر الأول في تطور الرضيع


_بصر طفلك لم يتطور بشكل كامل بعد. يمكنه فقط رؤية الأشياء القريبة منه لهذا اقترب منه أثناء محاولته إجراء محادثة معك. يتعرف طفلك أيضًا على رائحتك ويسمع صوتك عندما تهمس في أذنينه. أظهر رعاية فقط لطفلك هو يتعلم الارتباط بك.

الشهر الثاني في تطور الرضيع

تزداد رقبة رضيعك قوة حيث يمكنها إبقاء رأسها مرفوعة أثناء الجلوس. هذا هو الوقت الذي يحاول فيه طفلك التواصل ، عادة في شكل هديل للطفل. تقليد صوته هو طريقة ممتعة لبناء الروابط بينك وبين طفلك.

الشهر الثالث في تطور الرضيع

ينام معظم الأطفال لفترة أطول في الليل عندما يبلغون من العمر ثلاثة أشهر. هذا يعني أنه يمكنك أخيرًا الحصول على نوم أطول كوالد أو أم. يبدأون في اكتشاف أصابعهم وقد يعجبونهم بالراحة. يبدأ طفلك أيضًا في الاهتمام بأشياء  محيطه به هنا يبدأ يكتشف . أجرِ محادثة واشرح ما تبحث عنه عندما يبدو أنه يولي اهتمامًا لشيء واحد.

الشهر الرابع في تطور الرضيع

بحلول الشهر الرابع ، على الرغم من وزن الأطفال بشكل مختلف ، يجب أن يزن حوالي 13 رطلاً (حوالي 6 كجم) أو أكثر. حركة عينه أكثر تعمدًا لأنه يتعلم اتباع شيء في محيطه. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يحاول طفلك تقليد تعابير وجهك مثل الابتسام أو الضحك. اطلب من طبيب الأطفال تحديد موعد لإجراء فحص منتظم لوقاية صحته.

الشهر الخامس في تطور الرضيع

طفل يبلغ من العمر 5 أشهر لديه صرخات مختلفة لحالة مختلفة. على سبيل المثال ، يبكي عندمايكون جائعا مختلفة عن التعب أو الانزعاج. في هذا العمر ، ينام طفلك كثيرًا أو حوالي 11 إلى 12 ساعة في اليوم بما في ذلك غفوات زمنية لعدة أيام. حاول أيضًا تقديم طعام صلب آمن إلى نظامه الغذائي.

الشهر السادس في تطور الرضيع

في عمر الستة أشهر ، يستخدم طفلك يديه أكثر لحمل الألعاب أو الأشياء الأخرى. هذا أيضًا عندما يبدأ في إصدار أصوات حروف العلة وربطها معًا. إن القراءة لطفلك أمر بالغ الأهمية لمهاراته في التواصل ، وتساعده على تقديم الألوان والأشكال إليه.

الشهر السابع في تطور الرضيع

هل تصدقين أن طفلك يبلغ من العمر الآن سبعة أشهر؟ في عمر سبعة أشهر يبدأ طفلك في التسنين عندما تبدأ في الحصول على أسنان. كما يحب طفلك اللعب بشكل خاص لعبة البيكابو. يبدو أنها تستمتع بحمل المزيد والمزيد من الأشياء مثل الهواتف المحمولة وأجهزة التحكم عن بعد التلفزيونية والمزيد من الأشياء التي كبرت. قد يئن طفلك عندما تزيل ألعابه أو الأشياء الأخرى التي يحملها.

الشهر الثامن في تطور الرضيع

من الشائع أن يبدأ الطفل بالزحف والاستيقاظ على يديه وركبتيه. يمكنه أيضًا الجلوس بدون دعم. في هذه المرحلة ، غالبًا ما أن يردد اسمه إذا حاولت معه  ويبدأ في "التحدث". يبدأ في التعرف على أفراد الأسرة التي يراها كل يوم.

الشهر التاسع  في تطور الرضيع

في عمر تسعة أشهر ، قد يقف طفلك على قدميه ويتخذ خطوة. يجب عليك تشجيعه على المشي أكثر إذا رأيته واقف. على الرغم من أنه لا يفهم اللغة الكاملة بعد ، ولكن يبدو أنها تفهم كلمة لا ، لذا قد ترغب في البدء في التفكير في كيفية تأديب طفلك باستمرار من الآن فصاعدًا.

الشهر العاشر في تطور الرضيع

يستطيع طفلك الآن الوقوف دون مساعدتك. كما يتعلم كيفية استخدام يديه وأصابعه لعمل إيماءات مثل التلويح أو التأشير. كما أنها بدأ في إفشاء المزيد من الكلمات مثل ماما أو بابا لأنه يتعلم المزيد من الحروف  الأبجدية. أثناء تطور علاقته معك ، قد يظهر عليه أعراض قلق الانفصال عند مغادرتك الغرفة.

الشهر الحادي عشر في تطور الرضيع

بحلول الشهر رقم 11 ، تتمتع طفلك بمهارات حركية أكثر تقدمًا مثل سحب ألعابه أو عصرها ووضع الطعام في الفم. هذا هو الوقت المناسب أيضًا لتقديمه إلى الأطفال الآخرين والسماح لهم باللعب جنبًا إلى جنب مع الطفال الإجابيين و إختيار محيط جيد له. كما أنه يسمع كل ما تقوله لذا استمر في قراءة القصص لتحفيز دماغه بالحروف والكلمات.

اثنا عشر شهرًا في تطور الرضيع

قد يبدأ طفلك في الرقص ويزداد فضوله للرائحة. عرّفها على الرائحة اللطيفة مثل الزهرة والبرتقال والفطيرة الطازجة وغيرها من الأشياء. لقد تطور بصره مثل البالغين العاديين وقد تلاحظ تنسيقًا أفضل بين اليد والعين عندما يبدأ في التقاط الألعاب من الأرضية أو الطاولة. يقترح الخبير مواصلة الرضاعة الطبيعية لطفلك حتى 12-24 شهرًا ، ومع ذلك ، يمكنك البدء في إدخال حليب البقر بعد 12 شهرًا من مناقشته مع طبيب الأطفال.

استنتاج
ولكن الرضاعة 12/24هي الأفضل فقط كوني متوازنة في نظام التغدية

نوفمبر 19, 2019

5 أفضل أغذية لنمو دماغ الصغار

تعرفي على أفضل 5 أغذية لطفلك الصغير لنمو وتطوير الدماغ للأطفال 


يتطور الأطفال باستمرار ، سواء كانوا نائمين أو يلعبون. ما يأكلونه مهم للغاية ، لأنه يؤثر على نموهم ، بما في ذلك نمو الدماغ. إنه يؤثر على مدى سرعة التقاطهم وتعلم الأشياء البسيطة مثل الأطفال الصغار. عندما يبدأ طفلك الصغير في الذهاب إلى المدرسة ، فإن ما يأكله يؤثر على تركيزه ومهاراته المعرفية.

لذلك يجب طهي وتقديم وجبات صحية ومتوازنة فقط لطفلك. فيما يلي بعض من أفضل الأطعمة الدماغية للأطفال الصغار و التي تعتبر حيوية لتطورهم العام:

خضرة

الخضر الورقية هي من بين أكثر الأطعمة المغذية في العالم. إنها مليئة بالفيتامينات والمعادن الأساسية التي تلعب جميعها دوراً في التنمية الصحية ، بما في ذلك الدماغ. لن يكون من السهل تقديم الخضرة الورقية البسيطة (كما هو الحال في السلطة) لمعظم الأطفال ، ولكن هناك العديد من الطرق لدمجها في وجبات الطعام لجعلها معتمدة من قبل الأطفال.

جرب إخفائها في العصائر اللذيذة لتناول وجبة خفيفة صحية أو يمكنك إضافتها في العجة أو في اللازانيا. الاحتمالات لا حصر لها!

تفاح

تفاحة في اليوم تبقي الطبيب بعيدًا - هذا صحيح! وأنت تعرف ماذا يفعل التفاح؟ أنه يساعد على تعزيز نمو الدماغ! يحتوي التفاح على مضادات الأكسدة التي تسمى كيرسيتين والتي تساعد في مكافحة انخفاض المهارات العقلية.

هذه الفاكهة العجيبة هي دائمًا شيء جيد يمكن الوصول إليه في حالة شعور طفلك بالركود أو الرغبة في تناول الحلوى!

بيض

البيض شديد التنوع ، مما يجعله محبوبًا بسهولة من قبل الأطفال. الشيء الجيد هو أن العناصر الغذائية والبروتين التي تحتويها البيضة تساعد في تحسين التركيز عند الأطفال. بصرف النظر عن المقلية ، تقديم البيض بطرق متنوعة! حاول صنع سندويش سلطة البيض أو طي البيض المخفوق في خبز التورتيا الكامل المحبوب. فقط كن مبدعا!

سمك

الأحماض الدهنية أوميغا 3 جيدة جدا لنمو الدماغ - فهي تساعد على منع فقدان الذاكرة وتعزيز الوظيفة العقلية. السردين وسمك السلمون وسمك التونة كلها مصادر ممتازة للأوميغا 3.

قم بإعداد سندويش سمك التونة أو أصابع السمك أو سندويشات التاكو أو يقدمها مشوية ودعي طفلك الصغير يختار !

زبادي يوناني

الزبادي اليوناني كامل الدسم ، والذي يحتوي على المزيد من البروتين مقارنة باللبن الزبادي الآخر ، مفيد للغاية للدماغ. الدهون الجيدة ضرورية لنمو الدماغ والزبادي اليوناني يساعد في الحفاظ على خلايا الدماغ في حالة جيدة!

قم بتعبئة الزبادي اليوناني في صندوق الغداء الخاص به ولمزيد من اللذة واللون ، أضف وجبة من الحبوب أو العنب البري معها!

قم بتضمين أفضل 5 أطعمة دماغية للأطفال الصغار و بانتظام من أجل تحسين صحة الدماغ طفلك!